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Posted by naturum at

2017年10月31日

目標設定

「要精密検査」

健康診断の結果。

40代半ばになると
こんな文字が並ぶんですね。

その原因のほとんどが

体重オーバー

「そろそろ痩せるか」

ってな感じで，ダイエット開始～！


しかし…


少しやせるとすぐに元通りΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ


私にはもうちょっと緊張感が必要だと思い

ブログに記録を書くことにしました。


１１月から３月の４か月間で

５kgダウンが目標です。  
タグ ：目標設定


Posted by けいたグッドライフ at 06:07 │Comments(0) │あいさつ
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